La vitamine C ou acide ascorbique est l’une des vitamines les plus vendues sous la forme de compléments alimentaires. De plus, l’être humain ne sait pas la fabriquer. Par conséquent,
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Vitamine B2 ou riboflavineVitamine B2 ou riboflavine
La vitamine B2 ou riboflavine est indispensable pour la fabrication de plusieurs enzymes, la dégradation des acides aminés, des protéines, et des acides gras. Tout d’abord, la riboflavine tire son
Anton Geesink : le premier judoka européen à avoir battu les japonais (1934-2010)Anton Geesink : le premier judoka européen à avoir battu les japonais (1934-2010)
L’enfance d’Anton Geesink, ses débuts en judo et ses premiers titres. Anton Geesink est né en 1934 à Utrecht aux Pays-bas. Il débute sa pratique du judo à l’âge de
Vitamine B1 (thiamine)Vitamine B1 (thiamine)
La vitamine B1 ou thiamine participe au métabolisme des glucoses et des acides aminés. De plus, c’est une vitamine hydrosoluble. Son rôle est essentiel au bon fonctionnement du cerveau et
Sagat PetchyindeeSagat Petchyindee
Ancien combattant de Muay-Thai, Sagat Petchyindee remporte la ceinture du Lumpinee à trois reprises. De plus, il a été trois fois champion du Rajadamnern. Il a également été champion du
Vitamine AVitamine A
La vitamine A ou rétinol est très présente dans le foie de veau. On en trouve également dans le beurre, le fromage, le lait, les œufs ou le poisson. De
Gichin FunakoshiGichin Funakoshi
Il est né en 1868 et est originiaire du district de Yamakawa à Shuri. Funakoshi était de frêle stature et vers l’age de onze ans il débuta la pratique du
TaurineTaurine
Tout d’abord, la taurine est un acide aminé que l’on trouve dans le cerveau, les muscles ou la rétine. Cette substance a été découverte dans la bile de bœuf en
Pencak SilatPencak Silat
Ce terme désigne tous les arts martiaux provenant de la culture Malaise. De plus, ce terme signifie « l’art du combat rapide ». Par conséquent plusieurs écoles et styles composent ce que
SpirulineSpiruline
Il s’agit d’un aliment qui est consommé de plus en plus comme un complément alimentaire. Contrairement à la croyance populaire, la spiruline n’est pas une algue mais un micro-organisme comestible.