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Nadia Debras : « La gamine »Nadia Debras : « La gamine »
Née le 12 février en 1974 dans la Chartres Nadia Debras, devient championne de France de Savate Boxe Française en 1994. Par la suite, elle deviendra championne d’Europe et du
Teruyuki Okazaki (1931-2020)Teruyuki Okazaki (1931-2020)
10 ème dan de Karaté, Teruyuki Okazaki fut l’un des rares à avoir étudié auprès de Masatoshi Nakayama et de Gichin Funakoshi. Après avoir contribué à la création de la
Rizlen Zouak : « la lionne de l’Atlas »Rizlen Zouak : « la lionne de l’Atlas »
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Yam (extrait)Yam (extrait)
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Vitamine B12 (cobalamine)Vitamine B12 (cobalamine)
La vitamine B12 est très présente dans les aliments d’origine animale (viande, poissons, produits laitiers, œufs), les abats (foie, rognon) ainsi que les poissons gras (sardine, maquereau…). Par ailleurs, son
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Le parcours de Willy Sirope Né en 1983, Willy Sirope grandit à Aulnay Sous-Bois et pratique avec passion le football. Par la suite, âgé de 17 ans, il intègre l’armée