Étiquette : nutrition

L’activité musculaire nécessite l’utilisation par les muscles de l’oxygène, ce qui peut conduire à un phénomène d’oxydation. Ainsi, les sportifs âgés ou ceux qui pratiquent en altitude peuvent subir un

La fatigue chez le sportif peut s’expliquer par les carences en fer, en vitamine D et en calcium. Par ailleurs, elles s’expliquent également par le surentrainement. La fatigue du sportif

Tout d’abord, il s’agit du quatrième minéral le plus répandu dans l’organisme. De plus, l’organisme ne sait pas le fabriquer. Par conséquent, vous devez fournir à votre organisme le magnésium

La fatigue chez les sportifs s’explique par de nombreux facteurs comme un entrainement inadapté ou une mauvaise alimentation. Les facteurs de fatigue chez les sportifs liés à l’entrainement un entrainement

La carnitine (ou lévocarnitine) est une molécule synthétisée par l’organisme à partir de 2 acides aminés (la lysine et la méthionine). Cependant, cette synthèse n’est possible qu’en présence dans le

Il s’agit d’une plante issue de la foret Amazonienne contenant notamment des polyphénols et de la caféine. Par ailleurs, son nom scientifique latin est Paullinia cupana. De plus, cette plante

Il s’agit du complément alimentaire à base d’extraits végétaux le plus commercialisé en occident. De plus, le ginkgo biloba est un arbre originaire de Chine, et qualifié de « fossile ». En

Le miel est la substance issue de la ruche la plus consommée, mais la gelée royale, le pollen et la propolis sont les produits de la ruche qui sont semblables

Cette plante fait partie de la famille des alliacées comme la ciboulette, l’oignon, le poireau ou l’échalote. De toutes ces plantes, elle est celle qui contient le plus de composés

La très grande majorité des algues alimentaires provient de Chine. Par ailleurs, vous pouvez en trouver en Corée ou au Japon. De plus, de nombreuses algues (nori, wakamé, spaghetti de